مقدمة
إذا لم يكن للتعرق المفرط سبب طبي ، فإنه يسمى فرط التعرق الأساسي. يحدث ذلك عندما لا يكون التعرق ناتجًا عن ارتفاع درجة الحرارة أو النشاط البدني. قد يكون فرط التعرق الأولي وراثيًا جزئيًا على الأقل.
إذا كان التعرق الزائد ناتجًا عن حالة طبية أساسية ، فإنه يسمى فرط التعرق الثانوي.
تشمل الحالات الصحية التي قد تسبب التعرق المفرط ما يلي:
- ضخامة الاطراف
- نقص السكر في الدم
- حمى لسبب غير محدد
- فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)
- عدوى
- سرطان الدم
- سرطان الغدد الليمفاوية
- ملاريا
- الآثار الجانبية للأدوية ، مثل التي تحدث أحيانًا عند تناول بعض حاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب
- سن اليأس
- مرض عصبي
- ورم القواتم (ورم نادر في الغدة الكظرية)
- مرض الدرن
الأسباب الموضحة هنا مرتبطة بشكل شائع بهذا العرض. اعمل مع طبيبك أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق.
كيفية توقف التعرق والتخلص منه طبيعيًا وبعض النصائح
إذا كنت قلقًا بشأن صحتك ، فقد تتجنب مضادات التعرق التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية بحثًا عن طريقة طبيعية أكثر لإيقاف التعرق.
على الرغم من رغبتك في أن تكون بصحة جيدة ، فأنت أيضًا لا تريد إخافة الناس بعيدًا عن علامات العرق.
لذا فإن السؤال الذي يطرح نفسه:
كيف نتوقف عن التعرق بشكل طبيعي؟
لحسن الحظ ، قمنا بتجميع بعض علاجات العرق الطبيعية حتى لا تضطر إلى المساومة على صحتك باسم الحفر الجافة. في هذا المقال ، سنشارك بعدد طرق علاجًا طبيعيًا مجربة ومختبرة لتعرق تحت الإبط بالإضافة إلى بعض النصائح حول منع تعرق الرأس والوجه.
علاج طبيعي لمساعدتك على وقف التعرق
تصفح أفضل مزيلات العرق الطبيعية.
- خل
يوفر الخل – بشكل أكثر تحديدًا ، خل التفاح – قائمة رائعة من الفوائد الصحية. فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ، وطرد السموم ، وتخفيف حرقة المعدة والارتجاع الحمضي ، وحتى يساعد في إنقاص الوزن.
عند وضعه مباشرة على الجلد ، يعمل الخل أيضًا كعقار قابض للمساعدة في إزالة البكتيريا وإغلاق المسام. إذا كنت تتعرق بغزارة ، فإن شرب خليط الخل أو وضعه مباشرة على المنطقة المتعرقة كل ليلة يمكن أن يساعد في تقليل العرق.
اشرب مزيجًا من ملعقتين صغيرتين من الخل وملعقة صغيرة من خل التفاح قبل الإفطار والغداء والعشاء. يجب أن تبدأ آثار التجفيف في غضون أيام قليلة أو نحو ذلك.
-
الشاي الأخضر والأسود
قد يبدو تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي أمرًا غير منطقي لإيقاف العرق. لكن الشاي الأخضر يحتوي على المغنيسيوم وفيتامين ب ، اللذين يقيدان الغدد العرقية ويحافظان على هدوئك – وداعاً للتعرق الناتج عن الإجهاد!
إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فحاول استبدال قهوة الصباح بالشاي الأخضر للاستفادة من فوائد منع التعرق.
إذا كنت تعاني من تعرق الإبط المستمر ، فإن الشاي الأسود له أيضًا خصائص قابضة يمكن أن تقلل العرق عند وضعه مباشرة على بشرتك. بعد تخمير الشاي الأسود (والسماح له ليبرد) ، افركي الشاي على الإبطين بمنشفة (أو كيس الشاي نفسه) لبضع دقائق.
-
قمصان THOMPSON TEE SWEAT PROOF:
يعد ارتداء قميص داخلي مقاوم للعرق طريقة طبيعية وغير سامة لمنع العرق المفرط تحت الإبط. إذا لم تكن حريصًا على تطبيق منتجات المطبخ على حفرك ، فإن Thompson Tee هو بديل ممتاز وفعال.
مسلحة بتقنية مقاومة التعرق الحاصلة على براءة اختراع ، تمتص هذه القمصان عرق الإبط تمامًا وتطلقه كبخار – لذلك لا يتعين على أي شخص رؤية علامات العرق المحرجة هذه.
في حين أن معظم المواد التي تعمل على امتصاص الرطوبة يتم معالجتها بمواد كيميائية قاسية تتلاشى بعد غسلها مرتين ، فإن تيز Thompson Tees مصنوع من الحرير الصناعي الطبيعي من الخيزران والقطن الممشط الممتاز.
فهي لا تدوم فقط لفترة أطول من القمصان الداخلية الأخرى ولكن قدرات امتصاص العرق تتحمل أيضًا ما يزيد عن حفنة من الغسلات.
-
الذرة وخبز الصودا:
يعد نشا الذرة وصودا الخبز من العوامل التي تمتص الماء بشكل طبيعي. نظرًا لأن صودا الخبز قلوية ، فإنها تتصدى للأحماض المحبة للبكتيريا في العرق وتعمل كمزيل طبيعي للعرق. ولذا تحتوي العديد من مزيلات العرق التي يتم شراؤها من المتاجر على صودا الخبز لهذا السبب بالذات.
تأكدي من جفاف الإبطين وضعي مزيجًا كثيفًا من الاثنين مباشرة على المنطقة المتعرقة كل ليلة. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء. كتحذير مسبق ، قد يؤدي ترك الخليط لفترة طويلة جدًا إلى آثار جانبية غير مريحة.
وعندما جربت هذا منذ حوالي عام ، تركت صودا الخبز طوال اليوم ، مما تسبب في تهيج بشرتي وتحويل إبطي إلى اللون الأحمر. تركت صودا الخبز أيضًا إحساسًا حارقًا ، لذلك لم أحاول هذا الاختراق مرة أخرى.
عن الكاتب
